现在眼睛已经近视100多度了，有什么办法可以调养回来呢？

谢谢你的邀请！
不知你的年龄多大？
如果在18岁之下，好好保护调整，近视度数可以控制，可以恢复。
如果在18岁以上，可以控制度数不上涨或涨的慢。
1.要注意用眼习惯，别让眼晴过度疲劳。

谢谢你的邀请！

不知你的年龄多大？

如果在18岁之下，好好保护调整，近视度数可以控制，可以恢复。

如果在18岁以上，可以控制度数不上涨或涨的慢。

1.要注意用眼习惯，别让眼晴过度疲劳。

2.要注意用眼卫生。

3.要多吃些对眼晴有益食物。

4.有一种中药眼帖很好，可以缓解眼疲劳，补充眼晴营养，每天贴1-2次。

这样，效果很好！