什么是断舍离？

“断舍离”是一种过减法的生活态度，利用收拾生活中不用的废弃物来达到整理内心杂物的境界，通过整理东西来加深了解自己。
“断”是指不买、不收取不需要的东西；“舍”是指处理

“断舍离”是一种过减法的生活态度，利用收拾生活中不用的废弃物来达到整理内心杂物的境界，通过整理东西来加深了解自己。

“断”是指不买、不收取不需要的东西；“舍”是指处理掉堆放在家里没用的东西；“离”是指舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

“断舍离”一词出自日本杂物管理咨询师--山下英子写的家庭生活类书集，书名就是《断舍离》。书中内容是让大家去学习怎么运用空间、使用空间，怎么运用、使用时间。通过实践断舍离，让环境变得清爽，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生。

1、断:不买、不收取不需要的东西

很多女人都有买买买的欲望，女人的购物欲是天生的。衣橱里面已经是满满的衣服了，还是觉得没有衣服穿。看到促销，买买买；看到新款，买买买，觉得衣橱总是少一件称心的衣服，其实是购物欲在作祟。

其实只要看看自己的衣橱，已经很多衣服了，不缺衣服穿了，时刻提醒自己:有好多衣服了，不需要买衣服了，让理性主导控制住自己的购物欲望，已经有的东西不要买了，不需要的东西促销也不买，断掉这种不理性的购物欲，就是“断”要表达的理念。

2、舍:处理掉堆放在家里没用的东西

抽时间把家里彻底整理一下，把家里放了很久没有用了的东西整理出来，比如压箱底的衣服，早就不能穿了的，只是觉得衣服还很好，舍不得丢掉。把这些衣服整理出来，送人或捐给有需要的人。

通过整理，舍弃一些没有用的东西，让空间更宽敞、整洁，看了使自己心情愉悦，这就是“舍”要表达的意思。

3、离:舍弃对物质的迷恋

舍弃对物质的迷恋，就是控制住自己的购买欲，不要对已经有了，不需要的东西买买买，从而阻断往家里搬一堆用不上的东西的路径。离开那些不需要的东西就是“离”要表达的意思。

人从出生开始就不断的加东西，越来越多，这是人生的必然之路，学习“断舍离”，通过整理杂物，减去生活中不需要的东西，认清那些是必需品，认识事物的本质，过极简生活。正如《庄子·逍遥游》中说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。

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