这么说吧,,如果把引体向上加入高考加分项目,,不用多,,一个就0.5分,,那些学生能做到你怀疑人生!!171cm60kg 现在33岁了 充分活动后标准的二十几个吧!没有想过要做四五十个 如果给我练三
171cm60kg 现在33岁了 充分活动后标准的二十几个吧!没有想过要做四五十个 如果给我练三个月应该没问题 我们这类不是健身房专门练肌肉的 他们肌肉太多 反而体重增大 不大合适 同等体重我可以完虐他们 我注重练极限力量 哎现在体脂高了13左右(°_°)…