为什么我总感觉我没有安全感？

感谢邀请！
我们最初对于安全感的需求，是在婴儿时期，饥饿、黑暗、被忽略都使我们面临夺去脆弱生命的危险。
这时候，婴儿最需要的是被强壮的手臂抱持，使他们不会跌落，情感和身体需求

感谢邀请！

我们最初对于安全感的需求，是在婴儿时期，饥饿、黑暗、被忽略都使我们面临夺去脆弱生命的危险。

这时候，婴儿最需要的是被强壮的手臂抱持，使他们不会跌落，情感和身体需求得到满足，体验到自己是一个独一无二的。在这种环境下，孩子不仅得到足够的营养，同样重要的是，也感受到真实。

因此，在心理治疗中，咨询师们要向求助者提供“抱持性”的环境。在成长经历中，缺乏“抱持”体验的人们，长大成人后常缺乏一种踏实感，也就是我们常说的“安全感”，也没有清晰的作为一个独立且独特的自我感觉，自我生命的能量或生命力收到束缚，没有根基，需要很多爱，甚至是嗜好，来填满“空”的感觉。