为什么我总感觉我没有安全感？

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我们最初对于安全感的需求，是在婴儿时期，饥饿、黑暗、被忽略都使我们面临夺去脆弱生命的危险。
这时候，婴儿最需要的是被强壮的手臂抱持，使他们不会跌落，情感和身体需求

本人经历了好多年的没有安全感，最终走出了那段时光。现在呢，进入了专注于自己喜爱的事情，感觉也跟着回到了自己的喜爱里面。人的心是跟着注意力走的，，，你注意什么，心就会去感受什么。现在就谈谈我的经验吧。

我基本上是在一个无忧无虑，随心所欲的环境中长大的，因为出生成长在新疆，并且我家比较偏僻，也没有亲戚，所以集体意识对我几乎是没有影响的。喜欢读课外书，特别是关于人物的，最关心的事情就是希望自己将来也是一个极其有才华的人。

因为不关注人际关系，所以结婚也是莫名其妙的。结果嫁到了四川，一个集体意识很强烈的地方，婆媳关系，亲戚关系就突然到来了。感觉就是一个我行我素，心中只有美好梦想的人，就这样被丢进了孙被关的炼丹炉里面。

最后终于莫名其妙地离婚了，那时候我用了一年的时间，借着每天朗读《羊皮卷》终于又变回了原来那个积极向上的人。后来再次莫名其妙地复婚了，这次复婚之后，我真正地陷入了极度的没有安全感之中。

在后来修行的岁月里，我才找到原因，那种不安，来自长期的批评，恶意的批评，他们的理由也很充分，我的一切都是不合常理的，不是他们喜欢的，不是他们想要的，他们认为这样的我会给家庭带来不好的未来。

在那个不安的岁月里，在有一天不安到达极限的时候，我求助了一位佛家弟子，就去那里念经，盘坐，，，我根本就坐不住，也不想念经，就自己坐在那里玩起来，身体不动，怕老师发现，就用意念玩，想象自己飞向太空，蓝色的夜空，美极了....，突然一个声音打断了我，“专心点”。我确定不是老师，那个幻象是谁？一个米白色的身影，像一尊菩萨，非常高大，我感到一股暖流，非常温暖，安全，我从未体验过的安全感。。。

自那以后，我开始了寻找真理的10年漫长道路，这一切都是为什么？最终我从佛学、宗教、哲学、成功学。。。。回到了心理学。

一切都在这里了！，，，你的心在哪里，你的世界就在哪里，，，你心喜爱，你的世界就喜爱。如果你感到不安全，那是因为你还没有找到你内心深处真正喜爱的事情，这个世界谁都可能背叛你，让你感到不安，但是，你内心深处的喜欢是永远不会背叛你的，它是你真正的归属，它是你存在的原因。