人能长寿是什么原因？

人的寿命的30%是由基因决定的，但是如果你想长命百岁，生活方式是决定你寿命长短的最主要的因素，这包括饮食、锻炼、睡眠、经常服用的药物、精神心理和释放压力等。
日本是个长寿

决定人寿命长与短的原因很多，以我之见遗传基因，应该占主体因素。

其次是居住环境、生活规律、合理缮食、饮食习惯、戒烟限酒、熬夜、心态平衡、乐观向上、解除一切烦恼、定期做体检、发现有病立即诊治、适当参加力所能及体育锻炼等等，都有很大关系。

把上述问题科学合理，有序认真合理安排好，我认为每个人，都有活长寿的可能，秦怡从年轻美到老，如今已98高龄，照样应邀参与一些社会活动。

不知大家怎么看，发表不同意见共同探讨，不当请指教。