能够练习站桩,很不错。为你点赞。脚地板麻不是大问题。顺其自然就好了。练一段时间。再坚持坚持。你会有更多的发现。在练功中不管出现什么。不要在意,慢慢都会好的。如果你想
那就是原始的气感。涌泉会发热,高极功时涌泉温润如玉。比如练太极,放松过后起势时,手心必须麻麻的,刚开始学习,这就是原始气感,有了这样的感觉才能进步,否则,瞎练。。。。。。