老祖宗留下的“长寿睡眠法"是什么？
侧卧右方！又称吉祥卧！真不知道‘’长寿睡眠法‘’，但是以我经验，可以说出几点：
一、不困不睡，不要强睡。睡意是七情六欲之一，人类天生就有，所以要随其自然。
二、睡姿舒缓，注意保暖。
本文最后更新时间： 2023-02-05 05:46:14
侧卧右方！又称吉祥卧！
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侧卧右方！又称吉祥卧！真不知道‘’长寿睡眠法‘’，但是以我经验，可以说出几点：
一、不困不睡，不要强睡。睡意是七情六欲之一，人类天生就有，所以要随其自然。
二、睡姿舒缓，注意保暖。
侧卧右方！又称吉祥卧！
