逆商(AQ来自英文Adversity Quotient)全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力,是美国职业培训师保罗·
逆商(AQ来自英文Adversity Quotient)全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力,是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念,其中提到IQ智商、EQ情商,AQ逆商并称为3Q。
是人们获得成功的必备条件,那么该如何培养:
1、培养自制力和忍耐力
任何人做事,一开始都会有困难,这个是必须要告诉孩子的。父母可以激励孩子坚持到底,告诉他要把挫折当成挑战,不服输才有赢的可能性
2、从父母的态度中学自信
经常交给孩子一些完成起来有一定困难的任务并充分信任孩子,即使失败了也应该鼓励孩子,积极帮助孩子找出问题所在,再重新开始。告诉孩子:你一定能成!很多孩子的行为都是在反复失败中得到父母支持的态度才得以坚持下来。
3、适当让孩子吃点苦
除了给予爱之外,还应该有适当的惩罚手段,养成了良好的习惯,孩子的好心情才能长久。不能由着孩子任性、自私、怕苦、怕累,这一切必须从小定下规矩,让孩子遵守。还要鼓励孩子讲出每天的感受,对于积极的情感给以赞扬,对于消极的东西给以疏导。
4、不要轻易满足孩子的要求
要让孩子明白:想得到一个东西,必须自己付出。只有经过自己努力获得的东西,才是最好的,也是最值得珍惜的。
5、培养孩子尊重他人
社会是一个群体,孩子必须要学会与不同人打交道,并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识,训练孩子的合作行为,增加孩子的合作能力。这首先要学会尊重他人,并善于团结和自己意见不同的人。
6、多接触社会
孩子懂事时就要让他适应新环境,对胆小的孩子鼓励他多接触人,一过程又叫脱敏。不给孩子机会,他的适应能力是不会自然萌发的。
7、培养孩子的思考能力
生活中有些事情,只要我们稍微留意一下,总会想出许多解决问题的办法,要培养孩子勤于思考的习惯,遇到问题的时候学会让孩子思考。(图片来自网络,若有侵权,请联系删除)