抑郁症最核心的起因就是压制情绪
至于你是因为什么原因导致的压力
也不清楚你是为何想吃土
但是在法律和道德允许范围
你要将情绪发泄出来不要压抑
既然想吃土
那就吃吧
吃
这是有土块情节吧,压力大的话有很多种解压的方法,或许你是对土块有一定的认识程度或者与之有因缘。
至于抑郁症的话肯定是有其他症状的,总而言之不要被自己的精神压力所束缚,应该学会处理自己的情绪这样才会成长,不要因为一时的压力而去给自己施压。
认识自己的情绪和精神,适当的寻找多种事情去分散自己的注意力,学习是最好的解脱方式,可以适当的学一些佛的道理,因为道理懂得多了自然就不会做傻事了。
希望这些道理对你有所帮助不要认为自己有抑郁症,尽早摆脱精神的折磨。