作为业余爱好，你们喜欢哪项健身运动？

我一直在健身房健身。先热身，再无氧。健身房器械足，气氛好。游泳！必须是游泳！
在众多有氧运动中，每小时消耗能量最多的便是游泳1036大卡！领先第二名的跳绳200大卡！冠绝有氧运动，独领

本文最后更新时间： 2023-05-15 01:52:32

我一直在健身房健身。先热身，再无氧。健身房器械足，气氛好。

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