难入睡怎么治疗(难入睡是什么问题)
难入睡怎么治疗
可能是生活压力过大等原因引起了失眠。失眠的影响还是比较大的。失眠的出现无疑是会令人比较苦恼的。保持定时进餐和睡眠的习惯，为保持生物钟的同步性。可以
本文最后更新时间： 2023-04-18 04:46:40
难入睡怎么治疗
可能是生活压力过大等原因引起了失眠。失眠的影响还是比较大的。失眠的出现无疑是会令人比较苦恼的。保持定时进餐和睡眠的习惯，为保持生物钟的同步性。可以选择心理干预和药物共同治疗的。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
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