孕妇可以吃含叶酸的食物吗(含有叶酸的维生素孕妇可以吃吗)

孕妇可以吃含叶酸的食物吗
是可以吃的,但作用不大,还是服用叶酸比较好,可以预防神经管的畸形,含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物

本文最后更新时间:  2023-05-18 20:14:46

孕妇可以吃含叶酸的食物吗

是可以吃的,但作用不大,还是服用叶酸比较好,可以预防神经管的畸形,含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。注意饮食营养均衡,保障充足睡眠,如病情不见好转,应尽早去医院检查,积极治疗。

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