宫寒经期吃什么食物比较好(宫寒的经期可以吃什么比较好)
宫寒经期吃什么食物比较好
在经期的时候可以吃温热的食物，不要吃生冷高的食物，不要用手碰凉水，尤其是不可以吃冰糕，多喝热水，宫寒经期多进食可以补铁的食物，如猪肝、菠菜，铁是造血
本文最后更新时间： 2023-05-09 20:11:35
宫寒经期吃什么食物比较好
在经期的时候可以吃温热的食物，不要吃生冷高的食物，不要用手碰凉水，尤其是不可以吃冰糕，多喝热水，宫寒经期多进食可以补铁的食物，如猪肝、菠菜，铁是造血的主要原料。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。
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