很多人习惯在饭后马上喝茶,这样不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险。科学的饮茶也是非常重要的。①饭后适宜的喝茶时间。至少半个小时后再喝茶。以1~1.5小时为最佳。
哪有那么讲究!
之所以建议大家饭后喝茶的原因就是担心茶叶中的茶碱成分对空腹下的肠胃有刺激作用,但对于健康人群来说影响也不大!吃过饭后大概30分钟左右就可以饮茶了。30分钟也就是一根烟的功夫,和一同用餐的人聊聊天!茶也刚好不烫了!各位怎么看...啊哈哈.....