缓解便秘的方法都有什么呢(缓解便秘的方法有哪些)
缓解便秘的方法都有什么呢
需要养成一个定时排便的好习惯，以及平时进行腹部的顺时针按摩，促进一下胃肠道的蠕动，或者口服一些润肠通便的药物来进行治疗的，平时还需要注意增加营
本文最后更新时间： 2023-04-08 04:07:55
缓解便秘的方法都有什么呢
需要养成一个定时排便的好习惯，以及平时进行腹部的顺时针按摩，促进一下胃肠道的蠕动，或者口服一些润肠通便的药物来进行治疗的，平时还需要注意增加营养膳食纤维以及多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜等。
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