新手刚学泰拳,应该注意哪些方面?

第一 买好的装备 别怕花钱买拳套 打沙袋和手靶之前别懒得缠手 有实战的话要牙套护腿板护裆
第二 技术动作比力量更重要 比如别人扫踢响 不一定是技术动作正确 很可能是用弹

本文最后更新时间:  2023-02-21 07:07:18

第一 买好的装备 别怕花钱买拳套 打沙袋和手靶之前别懒得缠手 有实战的话要牙套护腿板护裆

第二 技术动作比力量更重要 比如别人扫踢响 不一定是技术动作正确 很可能是用弹的力量拍了一下 当然正确的扫腿也很响 但是有点是闷响那样的

第三 如果认真练 踢沙袋的前一个月脚都会疼的 现在我可以轻松的全力扫我们馆最硬的沙袋 注意准备各种药品 在练习前抹红花油 练后抹其他更贵的帮助恢复

第四 跟别人实战的时候 新手总是会上头然后打的很重 这个要避免 不然把老手打怒了KO你也是可能的 想当年我也干过。 但是实战的时候出腿别犹豫 不然你膝盖横在半空卡住 一个是技术动作错误 第二个是很容易关节撞到

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