新手刚学泰拳，应该注意哪些方面？

第一买好的装备别怕花钱买拳套打沙袋和手靶之前别懒得缠手有实战的话要牙套护腿板护裆
第二技术动作比力量更重要比如别人扫踢响不一定是技术动作正确很可能是用弹

本文最后更新时间： 2023-02-21 07:07:18

要活动开，防止受伤和错误动作

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