经常性睡醒头疼怎么治疗(经常睡觉醒了头疼是什么情况)

经常性睡醒头疼怎么治疗
放松心情,多吃些蔬菜水果,可以进行头部的按摩,促进血液循环,缓解疼痛,不要紧张,所以建议积极寻找睡眠障碍的原因,比如精神紧张、情绪不佳、思虑过多等,去除

本文最后更新时间:  2023-03-23 03:26:53

经常性睡醒头疼怎么治疗

放松心情,多吃些蔬菜水果,可以进行头部的按摩,促进血液循环,缓解疼痛,不要紧张,所以建议积极寻找睡眠障碍的原因,比如精神紧张、情绪不佳、思虑过多等,去除诱因可以改善的,必要时服用中药安神药物,治疗期间,禁烟禁酒。

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