孩子长得慢有什么办法？

很多家庭都重视孩子的生长发育，希望孩子的处在一个中等偏上的水平，害怕不达标，在同龄孩子中，有的孩子就处在中上水平，有的孩子却没有那么理想，所以家长会比较担心。
孩子的一生中

孩子长得慢，首先不要太焦虑，每个孩子的生长情况不一样，有的先长高，有的后长高。比如我自己，小学六年级的时候，在班上算个子高的，做操排队站在后面。可是中学以后，我就长得很慢了，身高就被很多当年比我矮的同学超越。

其次，我们可以从点滴日常习惯着手。提高睡眠质量，为孩子创造一个良好的睡眠环境，九点前上床睡觉较为理想。睡前不要疯闹和看动画片，安静看书，让心静下来。10点进入熟睡状态，是生长激素分泌旺盛的时候。睡眠期间保持黑暗的环境，不要有灯光刺激。

有的孩子下午睡眠太久，晚上就不容易入睡，这时候我们需要缩短午睡时间，保证晚间的优质睡眠。

饮食方面，色香味俱全，更容易引发孩子对吃的欲望。如果实在不愿意吃肉，煮饭的时候，单独为孩子准备一碗藜麦饭，它的蛋白质含量与牛肉相当，起到临时替代肉的作用。不吃肉的话，尽量保持每天能吃进一个鸡蛋。

孩子的运动量越大，越容易饿，就越有吃饭的胃口。多带孩子放电，吃得好，睡得香。

最后，养成良好的饮食习惯，也很重要。孩子吃饭尽量自主进食，不要他人投喂。吃饭的时候专心吃饭，远离玩具和各种视频。

手机打字，暂时只想到这么多，都是亲身带娃的总结，希望对你有用。