哺乳期便秘能不能喝蜂蜜水 这是可以的,能起到润肠通便的作用。产后宝妈容易便秘,平时要多喝白开水,注意饮食,多吃一些新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,也可以试试把香蕉蒸熟吃,
哺乳期便秘能不能喝蜂蜜水
这是可以的,能起到润肠通便的作用。产后宝妈容易便秘,平时要多喝白开水,注意饮食,多吃一些新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,也可以试试把香蕉蒸熟吃,饭后可以经常按摩腹部,加快肠道的消化吸收。
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