首先,接纳自己想家的情绪。到了新的地方,人,事,环境有个适应的过程。新的改变多少会让心里有不适感,自然就会想家。
第二、熟悉新的环境。融入新的人际交往中去,结交新的朋友,建立
怎样才能转移想家的痛苦?
想家是一个有正常情感人的常有情怀。
也许你是因为求学离开了家;也许你是因为工作离开了家;也许你因为保卫祖国边疆才离开了家;也许你是因为谋生才离开了家;也许你是为了减轻孩子的生活压力才离开了家。
家是一个蕴含深刻情感的地方;家是一个温馨的港湾;家是一个疲惫了解压的地方;家是一个没有道理可讲的地方。家是一个人灵魂停留的栖息地。
不管什么原因使你离开了家,为了减轻你想家的痛苦,我有话要说:首先,不管做什么事,让自己忙起来,让自己没有多余的时间去想家。转移想家的注意力。
其次,看书、听音乐是最好的减压、缓解想家的方法。把自己融入到音乐里,那种如痴如醉的感觉,会让你忘记身在异国他乡。
最后,要努力去融入到你所在地方的人情世故当中,做到“乐不思蜀”。
既然离开家肯定有它必要原因,所以,那就把要做的事情做好,才不枉费背井离乡所付出的代价。切不可借酒消愁愁更愁,那样即会伤害了身体,又会有失去了体面。
~希望我的回答能帮到你