疫情在家隔离，让我体会到了什么叫感觉身体被掏空了！你们呢？

我是一名科研工作者，以前正常工作的时候，都是没有忙到晚上十一点，周末休息一天。而寒假的时候是休息两周，但是因为疫情在家待了好长时间，刚开始真的很不适应，感觉身体要生锈了一般

已经在家宅快二十天了，开始几天有些不习惯，总想到外面去逛一逛，心里有些烦躁。但迫于形势，我自己作了调整：早上八点多起床，吃过早饭后练字。十一点多开始煮饭、吃饭、收拾。然后看新闻、刷头条。下午四点到楼顶上锻练(转圈散步、跳健身操）一个小时。晚饭后陪家人看电视剧。这样一天也就匆匆地过了。二月十号开始每天中午的时间都给了我的学生，指导他们背诵、默写。因为学生的认知差异，一个小问题重复很多遍才能解决好。所以这两天我还觉得有点儿忙哩。

疫情期间在家隔离，要自己找些合适的事情来做，没有颓废的生活，就不会有被掏空的感觉。实在找不到事情做，就看看巜今日头条》上的各类文章，也会有所收获的。