我这身体隔一段时间就虚弱无力，感觉身体被掏空，该怎么办？

身体靠养，自己身体只有自已爱惜。从现在起一注意作息规律，适当锻炼，二，三餐饮食调匀，增加培本固元的食物，三，控制体能消耗。可能和疲劳综合症有关，可以服用中成药补中益气丸参苓白术

身体靠养，自己身体只有自已爱惜。从现在起一注意作息规律，适当锻炼，二，三餐饮食调匀，增加培本固元的食物，三，控制体能消耗。可能和疲劳综合症有关，可以服用中成药补中益气丸参苓白术散调理 ，健康饮食，保持健康的作息习惯另外，也可以针灸按摩推拿治疗，同时保持心情舒畅也很重要。适当户外走走,放松身心,缓解缓解压力,一定要学会给自己解压,生活作息应有规律,避免熬夜,坚持锻炼身体,希望能帮到你哈。