喂过孩子后感觉被掏空，母乳喂养对妈妈的身体究竟有多大的影响？
感谢邀请，先说说我的生产经历，40+2去医院产检，因为羊水少，被主任给扣下了，得知要入院的消息后，老公果断带我去吃了一顿烤肉，然后回家洗个澡收拾好东西，下午去办了入院手续。一直想顺
感谢邀请，先说说我的生产经历，40+2去医院产检，因为羊水少，被主任给扣下了，得知要入院的消息后，老公果断带我去吃了一顿烤肉，然后回家洗个澡收拾好东西，下午去办了入院手续。一直想顺产的我听了医生跟我说了顺产和剖腹产的利弊之后，果断选择了剖腹产，因我40+2还没有任何的反应，羊水还少，怕催产后生到一半孩子会缺氧。
术前。早上我是饿醒的，起来之后为了迎接小生命的到来，我还特意编了个小辫。紧接着护士就来给我扎针，做试敏，采血，备皮。随后我的主治大夫来了，告诉我凝血功能不好，交代了术中有可能会出现大出血，我的妈呀当时就给我吓出汗了！
术中。从我躺上手术台的那一刻起，我就怕的不行的麻醉主任还说从来没见过胆子这么小的妈妈，我此时的心里就只想着我要是大出血了怎么办，下不了手术台可怎么办。手术开始5分钟后我的血压就降到80/39了，就出现耳鸣、眼花的症状孩子出来了之后我以后又开始狂呕、浑身哆嗦。
终于等到缝合完毕了
术后，回到病房后，护士每间隔15分钟就来按一次肚子，这个真的是无法忍受的痛，止痛泵快进对于我来说都没有什么作用，晚上我试着动了下身体，真是疼得我瞬间浑身都湿透了，第二天拔了尿管，下床活动没有我想象中的痛苦，第四天出院回家
生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
母乳喂养的益处
母乳营养丰富。母乳中钙磷比例适宜(2：1)，有利于孩子对钙的吸收。母乳中含有较多的脂肪酸、乳糖、矿物和微量元素等，磷脂中所含的卵磷脂和鞘磷脂较多，在初乳中微量元素锌较高，这些都有利于促进小儿生长发育。为预防佝偻病打下了物质基础。
喂奶方式要正确
喂奶时机：宝宝饥饿时再喂，不饿时不喂。
喂奶间隔：根据宝宝的月龄的增加而增加，从新生儿的两小时左右喂一次，到三、四小时喂一次，但不必固守时间，按需喂养即可。
喂奶姿势：要让宝宝方便妈妈也方便，根据实际情况需求灵活掌握，喂奶时还可以用软垫之类的垫高宝宝，方便哺乳。
