生物钟乱了的后果(生物钟乱了的说说图片)
生物钟乱了的后果
生物钟乱了通常可以引起失眠、厌食、精神不振、注意力不集中等。建议要安排好工作和休息之间的关系，生活起居规律，劳逸结合，建议可以使用中药进行调理，要注意
本文最后更新时间： 2023-05-18 10:02:13
生物钟乱了的后果
生物钟乱了通常可以引起失眠、厌食、精神不振、注意力不集中等。建议要安排好工作和休息之间的关系，生活起居规律，劳逸结合，建议可以使用中药进行调理，要注意保证一定的睡眠时间。注意休息，避免劳累。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
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