总困觉也睡不好是什么原因引起的 这要可能是身体气血虚导致的症状,建议可以服用些补气养血的中药调理一段时间,症状会改善。平时要适当增加营养,多吃些含铁、含蛋白的食物。保
总困觉也睡不好是什么原因引起的
这要可能是身体气血虚导致的症状,建议可以服用些补气养血的中药调理一段时间,症状会改善。平时要适当增加营养,多吃些含铁、含蛋白的食物。保证良好的休息,尽量不要过度劳累,增强自身的体质。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医