滋阴补肾的泡茶方法有哪些 肾虚的在日常生活中可以多喝一些红枣水,也可以在冲泡的过程中加入红糖,这样补血补气,养肝补肾;建议日常要注意休息,避免劳累,注意睡硬板床,适当的晒太阳
滋阴补肾的泡茶方法有哪些
肾虚的在日常生活中可以多喝一些红枣水,也可以在冲泡的过程中加入红糖,这样补血补气,养肝补肾;建议日常要注意休息,避免劳累,注意睡硬板床,适当的晒太阳,戒掉手淫的坏习惯,积极配合治疗。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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