腰椎间盘突出的锻炼有哪些(腰椎间盘突出症锻炼的方法有哪些)
腰椎间盘突出的锻炼有哪些
腰椎间盘突出的要加强腰背部的功能锻炼，可以做大雁飞和桥式运动。腰椎间盘突出的出现疼痛严重的情况下，可以口服非甾体类消炎药物来进行治疗。日常
本文最后更新时间： 2023-04-21 03:12:32
腰椎间盘突出的锻炼有哪些
腰椎间盘突出的要加强腰背部的功能锻炼，可以做大雁飞和桥式运动。腰椎间盘突出的出现疼痛严重的情况下，可以口服非甾体类消炎药物来进行治疗。日常生活中要注意腰部的保暖防寒。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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