腰痛患者可以做的锻炼有哪些(腰痛的人可以做什么运动)
腰痛患者可以做的锻炼有哪些
腰痛可以做大雁飞的动作，同时可以做桥式运动来加强腰背部肌肉力量。腰椎间盘突出的要使用牵引、红外线、蜡疗等方式来治疗。如果疼痛比较严重的
本文最后更新时间： 2023-05-07 19:09:29
腰痛患者可以做的锻炼有哪些
腰痛可以做大雁飞的动作，同时可以做桥式运动来加强腰背部肌肉力量。腰椎间盘突出的要使用牵引、红外线、蜡疗等方式来治疗。如果疼痛比较严重的情况下，可以使用一些非甾体消炎药来改善症状。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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