怎么缓解小腿肌肉抽筋(怎么缓解小腿抽筋肌肉酸痛)
怎么缓解小腿肌肉抽筋
睡觉的时候出现腿抽筋的情况，可以在睡前用热水泡脚，每天都要泡脚，每次泡20分钟，水要没入脚踝。再就是缺钙的因素，病人可以进行口服钙片，去缓解的。平时注意
本文最后更新时间： 2023-05-10 09:12:01
怎么缓解小腿肌肉抽筋
睡觉的时候出现腿抽筋的情况，可以在睡前用热水泡脚，每天都要泡脚，每次泡20分钟，水要没入脚踝。再就是缺钙的因素，病人可以进行口服钙片，去缓解的。平时注意多晒太阳，注意腿部的保暖。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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