怎么缓解腰疼(女生怎么缓解腰疼)
怎么缓解腰疼
初步考虑您这是有腰肌劳损的情况，需要健康的理疗按摩，也可以药物进行治疗。建议平时尽量避免久坐，适当的多活动腰部。另外还要多注意腰部的保暖，吃些含钙高的食物，
本文最后更新时间： 2023-05-18 05:29:47
怎么缓解腰疼
初步考虑您这是有腰肌劳损的情况，需要健康的理疗按摩，也可以药物进行治疗。建议平时尽量避免久坐，适当的多活动腰部。另外还要多注意腰部的保暖，吃些含钙高的食物，有利于抵抗力的增强。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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