什么样的表现是社交障碍?

什么样的表现是社交障碍?
答:社交障碍是一种结果,就如同你小时候咬手指,习惯了改不过来,就会对未来生长、健康等造成潜移默化的不良影响。
如果你是个内向的人,你很害羞看别人的眼

本文最后更新时间:  2023-05-15 00:24:36

什么样的表现是社交障碍?

答:社交障碍是一种结果,就如同你小时候咬手指,习惯了改不过来,就会对未来生长、健康等造成潜移默化的不良影响。

如果你是个内向的人,你很害羞看别人的眼睛,和别人主动说话,表达你的感情,没关系,你可以有其他手段,情感的表达有很多方式,但是没有语言、动作来得直接清晰一点,这是内向性格的一种特质,但是得明白的是,我们生活在以人为单位的社会里,你要生活、工作、学习,这些需求很多时候都是他人给到你的,你就必须得表达、沟通,而不是像表达情感一样藏在心里,自我想象,最后不了了之,所以,社交障碍是一种认知障碍、表达障碍和能力障碍。

社交障碍的表现首先是认知错误:感性代替理性,混淆情感表达和现实需求。

容易陷入自我想象和折磨中,会忘了在具体社会场景中真正需要什么或者解决事情的核心是什么。

社交障碍的第二个表现是不表达,而绝非不敢表达那么简答。

把我需要上洗手间、我需要一份餐具、再给我来一杯咖啡这些具体需求嫁接到人的一种情感负担上,让这种表达有了“负罪感”。

事实上对于他人来说,别人只是扮演者完成服务的角色,是我们想太多了。

社交障碍第三个表现是不自信,能力差导致不自信,看别人在社交场合游刃有余,是自己没有或者有太少能拿出来亮眼的东西。

对于有社交障碍的人,一定要从认知到行动改掉这个坏习惯。

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