感谢邀请回答。茉莉的不少同事都是宝妈,而且很多都在孩子没有断奶的时候就要上班了,所以这里可以和大家分享一下,希望一起进步。
首先,保持心情轻松。背奶妈妈最重要的是心情要
我现在正式成为一名职场背奶妈妈~~我家宝宝六个月的时候,我的产假也修完了,开始回归上班的日子。本来是打算上班前戒奶的,但是因为身边的朋友都是打算喂到1岁,所以下不了决心,没有戒奶成功。
母乳喂养的好处:
1. 增加亲子间的感情。宝宝通过吮吸母乳来得到心理安慰,妈妈也可以通过宝宝对自己的需求来得到内心的满足。这样可以增进母子间的依赖和感情。由于要上班,所以我基本上从早上8点到下午5点都见不到宝宝,刚开始确实是有点担心回家后宝宝会不会就不要我了。后来发现担心是多余的,他一见到我,还是要我抱抱。所以心里还是很高兴,有点安慰的。
2. 母乳中的营养物质是奶粉不可替代的。母乳中含有很多免疫物质和益生菌,可以增加宝宝的抵抗力和有利于宝宝的消化。我身边就有宝宝吃了奶粉消化不好,导致排便不顺畅,后来到处找母乳喝,排便就正常了。
3. 母乳便宜实惠又安全。母乳应该是最安全和实惠的了,只有妈妈有一口饭吃,宝宝就有奶喂。同时,母乳对于经济压力比较大的家庭来讲,无疑是最便宜实惠的了。
背奶需要注意什么:
1. 背奶的环境要干净卫生。如果工作环境许可的话,还是选择在独立的办公室或者会议室挤奶,不太建议在卫生间挤,因为卫生间的细菌比较多,担心在挤奶的过程中污染到。
2. 吸奶器每天要清洗和消毒。宝宝入口的东西都要注意卫生。建议每次挤完奶把吸奶器先用清水清洗干净,下班回家的时候再用高温消毒一下。
3. 挤出来的母乳要注意储藏。母乳常温下的存放时间大概是2个小时,现在夏天估计常温放不了2个小时。长时间存放容易滋生细菌。如果公司有冰箱的,可以存放在冰箱里,但是尽量用其他容器隔开,避免串味和感染。如果没有冰箱的,可以购买储奶袋和蓝冰进行储存,这样会更安全和卫生一点。
身边很多亲戚都劝我赶紧戒奶了,但是就是下不了这个决心。感觉宝宝还小,还能亲喂就尽量亲喂,也不觉得背奶辛苦。但是由于宝宝长时间没有吸奶,所以奶水也越来越少了,估计是真的要戒掉母乳了。
(图片来自网络!!!)
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