颈椎疼怎么缓解？

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那些以为颈椎病跟心脏不相关的人，请仔细看！
首先，讲解下，为什么颈椎病会涉及到心脏系统。
心脏接受来自大脑高级中枢与脑

谈到颈椎脖子痛，往往大家脑海里先想出来一个病“颈椎病”，颈椎病实际上是一个统称，颈椎生病了？症状那么多，是不是颈椎病都一样来处理？肯定不行，每个症状都可能是不同原因，同一个原因也可能是不同症状。

很复杂的症状

对于颈椎不好来讲，较多见的有颈部、肩部、背部疼痛，上肢疼痛、麻木、无力，头晕、头痛、眼花，较重的还可能出现不伴有意识性猝倒，脊髓后索受压还可以诱发走路像踩棉花一样步态失稳，不过多数不会引起腿痛。

不要盲目止痛

症状很多，如果单纯对症入手，例如，疼痛止痛、头晕止晕，也许会让你当时感觉到舒服，可是往往会出现反复发作这种状况，这是由于根本问题没解决，疼痛和头晕是告诉我们身体有问题的信号，应该从他们去找到问题，而不是去盲目掩盖（除非疼痛难忍）。

疼痛的来源

不管是什么症状，颈椎可以诱发症状的常见主要方面有三个：一个是颈椎间盘突出、一个是颈部肌群存在痛点和粘连、还有一个是颈椎小关节紊乱。不同的椎间盘突出，不同的肌肉痛点，不同的小关节诱发的疼痛不一样，就导致颈椎病的多症状表现。

脖子颈椎痛

今天就脖子颈椎痛这一个症状，从这三个方面去考虑，找得到问题，才可以做相应的处理去解决问题，这样才会从根本上去解决困扰：

如果是肌肉的痛点造成的脖子痛，可以用手触摸一下疼痛，看是否有压痛感，有且和症状一致，要考虑是肌肉问题导致，把每个痛点，每天按摩一次，每次3分钟左右即可，坚持到痛点消失。

假若是颈椎小关节紊乱导致的脖子疼痛，可能周边找不到肌肉的痛点，或者即便找到按压也不像平时的疼痛，往往脖子会在活动时受限，例如，转动和仰头会痛，这是要正骨的。

少数的颈椎间盘突出症硬膜囊受压，在头部后仰或者做“压头试验”的时候会出现颈部疼痛，虽然做检查突出的多，但是，头部还是轻于上半身，所以发病概率上，腰椎间盘突出症远多于颈椎间盘突出症。

混合诱发症状

人作为一个整体，有时候往往不是一个单方面问题，尤其长期疼痛的人，可能上述的三个方面，多个都不好，那就都要处理好，否则还会相互影响纠缠，这也是很多人颈椎病发生之后，经过调整好一点却反复发作！