可以吃什么帮助产后康复(吃什么有助于产后恢复)
可以吃什么帮助产后康复
产后如果是感觉身体比较虚弱，建议可以吃一些具有补益气血效果的食物，包括有红枣，枸杞或者是阿胶，但是还是应该适量，同时建议可以吃一些高蛋白的食物，包括
本文最后更新时间： 2023-05-20 12:24:39
可以吃什么帮助产后康复
产后如果是感觉身体比较虚弱，建议可以吃一些具有补益气血效果的食物，包括有红枣，枸杞或者是阿胶，但是还是应该适量，同时建议可以吃一些高蛋白的食物，包括瘦肉，蛋类，奶类，这些对于身体也是比较好的。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
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