心血不足睡不着觉应该如何调养 睡不着可能是由于心血不足导致的,建议可以使用养心血、安神类的药物进行治疗。另外药物控制的同时,饮食上禁食油腻,辛辣口味,生冷制品,保持心情舒
心血不足睡不着觉应该如何调养
睡不着可能是由于心血不足导致的,建议可以使用养心血、安神类的药物进行治疗。另外药物控制的同时,饮食上禁食油腻,辛辣口味,生冷制品,保持心情舒畅,不要压力太大。要注意避免在晚上睡觉的时候吃太多的食物。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医