我想带女朋友自驾游去西藏，大家有什么好的建议?需要准备些什么？

一是懂得高反是咋回事，如何抵抗高反。实际上高反就是从低海拔到高海拔的身体不适应。适应就好了，做到不紧张、多仃留看风景缓活动，达到适应低耗氧所以路上不急。
二是保暖防感

一是懂得高反是咋回事，如何抵抗高反。实际上高反就是从低海拔到高海拔的身体不适应。适应就好了，做到不紧张、多仃留看风景缓活动，达到适应低耗氧所以路上不急。

二是保暖防感冒。备抗感冒药、退烧、止痛药品，有其他病备好药品。