突然悲伤，哭个不停，延续好久怎么办？

每个人都会有伤心的事，有时候哭一下也是释放，但哭了之后更要向前看，试着去想一些开心的事哭吧！让压抑好久的心释怀，哭出来就会好多了，让心雨默默滴落，浸入爱的土壤，屋檐下，田野里，小路

哭吧！让压抑好久的心释怀，哭出来就会好多了，让心雨默默滴落，浸入爱的土壤，屋檐下，田野里，小路旁都有前进的痕迹，不是强者就没有泪，泪是希望泪是力量泪是安慰，人生有泪，才有喜乐，悲欢离合都曾有过，人生会丰裕多姿，哭吧！哭吧！梦里还有喜乐在等你呢！