糖尿病饭后多久锻炼最好(糖尿病饭后多久锻炼身体最佳时间)
糖尿病饭后多久锻炼最好
饭后半小时进行适当的运动。如果吃完饭后就立马运动，胃内食物尚未消化，容易发生呕吐、胃痉挛等情况。所以饭后半小时运动能够减少对胃肠道的刺激。养
本文最后更新时间： 2023-05-02 14:52:43
糖尿病饭后多久锻炼最好
饭后半小时进行适当的运动。如果吃完饭后就立马运动，胃内食物尚未消化，容易发生呕吐、胃痉挛等情况。所以饭后半小时运动能够减少对胃肠道的刺激。养成良好生活习惯，按时睡觉，忌烟忌酒，注意个人清洁卫生。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
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