可以吃什么降血糖好一些(吃什么食物可以降血糖吗?)
可以吃什么降血糖好一些
吃一些食物中添加足量的膳食纤维降低血糖是比较好的，比如蔬菜、水果，这样可以延缓肠道葡萄糖吸收，能够有助于糖类的迅速分解，在生活中也要尽量的多喝水，
本文最后更新时间： 2023-04-10 11:26:56
可以吃什么降血糖好一些
吃一些食物中添加足量的膳食纤维降低血糖是比较好的，比如蔬菜、水果，这样可以延缓肠道葡萄糖吸收，能够有助于糖类的迅速分解，在生活中也要尽量的多喝水，而且也可以适当的做一些锻炼，也会有助于降低血糖。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
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