睡觉打呼噜是什么原因引起的(女生打呼噜怎么治)
睡觉打呼噜是什么原因引起的
注意饮食的清淡，同时保证充足的睡眠，补充叶酸和复合维他命，钙不足的，多喝牛奶，铁和锌也一样重要，不推荐药补，保持情绪的稳定，不要有太大的压力，勤开窗通
本文最后更新时间： 2023-05-05 18:39:34
睡觉打呼噜是什么原因引起的
注意饮食的清淡，同时保证充足的睡眠，补充叶酸和复合维他命，钙不足的，多喝牛奶，铁和锌也一样重要，不推荐药补，保持情绪的稳定，不要有太大的压力，勤开窗通风，保持室内空气流通。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
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