虚火失眠应该如何调养(虚火引起失眠怎样调理)
虚火失眠应该如何调养
虚火失眠的可以配合滋阴降火，或者滋阳潜阳的药物治疗控制的。要避免吃味道辛辣刺激的食物。建议日常要注意控制房事的次数，避免纵欲过度，注意休息，避免劳
本文最后更新时间： 2023-05-17 23:35:54
虚火失眠应该如何调养
虚火失眠的可以配合滋阴降火，或者滋阳潜阳的药物治疗控制的。要避免吃味道辛辣刺激的食物。建议日常要注意控制房事的次数，避免纵欲过度，注意休息，避免劳累，要保证一定的睡眠时间。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
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