有助于睡眠的药会不会对人体有害
有助于睡眠的药会不会对人体有害
有助于睡眠的药对人体是没有害处的，可能会让产生一定的依赖性，如果出现失眠，在上床前半小时内不要做任何活动，以免造成大脑皮层神经兴奋，反而难
本文最后更新时间： 2023-03-21 13:53:14
有助于睡眠的药会不会对人体有害
有助于睡眠的药对人体是没有害处的，可能会让产生一定的依赖性，如果出现失眠，在上床前半小时内不要做任何活动，以免造成大脑皮层神经兴奋，反而难以入眠。也要每天都要做一些活动，帮助睡眠。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。
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