在这个方面我可能花的时间比较短,差不多两周左右就不怎么想抽了。
很多时候没烟抽感觉到难受,基本是心理暗示的结果。以前抽烟时烟量很大,烟瘾也很足。比如早上去上班的路上,一
应该是很难的。
一般来说,想戒烟只有三种情况:1、有极强意志力的人,比如列宁,在他妈妈批评他抽烟不好,他当即表示戒烟,就没有再抽。2、有特殊疾病,我爸抽了70年烟,生了肺气肿,一抽烟就无法呼吸,只能戒烟,因为太难受。3、你这种无烟可抽。
前两种是可以,坚持到戒烟成功。第三种就难了,除非参攷"1"。当然如烟瘾不是很大,又有意戒烟,成功者还是有的。
祝戒烟成功!也算战胜疫情的战利品。