戒烟1年后体重增加多少合适？

我之前每天抽一包烟，现在每天抽4之5支。三个月了可我一直没有戒死，太难戒了。但总之感觉心情身体比以前轻松愉悦。戒烟1年后根据身高，进食量，身体胖瘦决定体重大致增长多少，身高1

戒烟1年后根据身高，进食量，身体胖瘦决定体重大致增长多少，身高1.65米，普通身材大约能增长15一20市斤，身高1.85大约增长20一25市斤，按我自己戒烟一年后，增长重量衡量初步解答。