C罗能踢到40岁吗？

如果没有什么意外大伤病的话，C罗肯定还会在足坛驰骋很久，40岁不是他的极限！C罗超强的身体素质是他踢到40岁的最大保证！
在2016年，C罗效力皇马的时候，他曾经跟俱乐部管理层聊过自己

如果没有什么意外大伤病的话，C罗肯定还会在足坛驰骋很久，40岁不是他的极限！C罗超强的身体素质是他踢到40岁的最大保证！

在2016年，C罗效力皇马的时候，他曾经跟俱乐部管理层聊过自己的职业生涯计划。C罗告诉弗罗伦蒂诺他打算在皇马踢到40岁再退役！当时老佛爷根本就没有往心里去，他认为这纯粹是C罗为了同俱乐部进行合同续约谈判，要求加薪的手段！

到了2018年，C罗从皇马转会到尤文图斯，在进行例行体检时发现，他的身体好的令人惊讶。经过全面检测，C罗的身体年龄相当于20岁的职业球员！普通成年男子的体脂率大约在16%左右，职业足球运动员的体脂率一般为10%，而C罗的体脂率只有7%，远远超过大多数职业球员！普通职业球员身体的肌肉含量为46%，而C罗身体的肌肉含量为50%，同样属于顶级水平。

在2018年俄罗斯世界杯上，根据统计，速度最快的冲刺不是给人深刻印象的小将姆巴佩，而是已经33岁的C罗。他在葡萄牙同西班牙的对决中，在一次反击时跑出了33.98公里/小时的速度，名列俄罗斯世界杯冲刺速度第一，而姆巴佩最高冲刺速度32.4公里/小时连前20名都没有进入，远远低于葡萄牙队长！在冲刺速度上，19岁的小将居然输给了33岁的C罗！葡萄牙人的身体素质之强可见一斑！

有很多球星踢到了40岁，同他们一样，C罗的严格自律将是他超长球龄的保证

40岁仍然驰骋在足坛，听起来非常不可思议，但是依然有很多巨星完成了这样的壮举！

1.蓝黑军团传奇队长萨内蒂在22岁以315万美元从阿根廷的塔勒雷斯转会到国际米兰，从那时开始萨内蒂在19年的时间里一直保持了超高的足球水平，直到41岁时这位阿根廷巨星才从国际米兰退役。

2.1966年出生的巴西球星罗马里奥在他的足球生涯里创造了无数经典时刻，然而更为传奇的是虽然他曾经在2004年、2005年、2007年几次宣布退役，俱乐部、国家队都曾经为他的退役专门举办了大型比赛。但是此后，罗马里奥由于俱乐部的要求和自己对足球的喜爱又几次复出继续踢球。直到2008年，这位42岁的传奇巨星才真正退役，安安心心地成为了巴西的一名议员。

3.罗马王子托蒂生于1976年，在他的职业生涯一直效力于意大利的罗马俱乐部，虽然他在2006年就退出了意大利国家队，但是由于他状态保持的非常好，直到2017年才正式退役，那年他已经41岁了。

除了以上这些球星外，足坛还有不少踢到40岁只有才退役的球星，例如米拉大叔、马尔蒂尼、里瓦尔多、吉格斯等等。当然日本球星三浦知良更是传奇中的传奇，1967年出生的他直到今天依然还在职业联赛效力，要知道他已经52岁了，而且三浦知良还没有退役计划“什么时候踢不动了我才会退役！”

以上提到的这些球星有个共同的特点：严格自律！同很多球星年少成名之后就开始纵情享乐，天天声色犬马，夜夜歌舞升平不同。他们从年轻时候就像机器一样保持非常规律的作息、按时进行训练。在饮食上一直按照体能师的要求吃一些别人难以下咽的营养餐，而且甘之如饴。

C罗在日常的生活和训练中，就像之前提到的球星那样异常严格自律。C罗的曼联队友埃弗拉曾经吐槽“C罗请你吃饭，千万不要去！”在接到C罗的邀请后，埃弗拉兴冲冲的来到他家准备享受一顿大餐。结果C罗的餐桌上只有沙拉和白煮鸡肉，还有水！埃弗拉以为大餐在后边，勉强吃了下去。结果，C罗的后续项目是邀请他踢球、训练、游泳、健身！最终埃弗拉不得不落荒而逃，从此提到C罗请吃饭就避之千里！

正如前面提到的，作为当今世界最好的两名球星之一，C罗不但有着高超的球技，还一直保持着苦行僧般的生活规律，这也让他在很长时间里都保持了超强的身体素质。因此，C罗提到40岁应该没有太大问题，只不过到时候是否还能在顶级球队效力，是否能够踢场上的主力位置才是需要考虑的问题！

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