脸过敏感觉很痒怎么缓解？

皮肤过敏是在告诉我们自身的机体免疫力在下降，毒素被吸收进入了血液循环无法正常排出，后与外界因素相刺激而出现的症状，最主要的表现便是瘙痒。皮肤过敏瘙痒怎么办，首先不能着急

春天是积雪融化，大地回万物复苏的时候，虽然是个充满美好的季节，但却是容易过敏的人，所烦恼的过敏季。过敏导致的脸部皮肤又红又痒，真是让人苦不堪言。那么，过敏季节脸又红又痒，怎么解决呢？

做好皮肤防护措施，皮肤过敏与接触外界的刺激物有关，比如春天空气中花粉等，在这个季节，尽量减少外出，实在需要外出的，就要做好防护措施。尽量少晒太阳，出门带口好罩。

注重清洁，特别是脸部清洁，但要注意的是不要过度使用洗面奶等化学物品，这些都容易加重皮肤过敏的症状。建议只清水洗脸既可，特别是外出归来时，用清水洗脸，可以把外出带来的粉尘、细菌等过敏源清洗掉。

多补充维他命C，维生素C的缺乏容易让肌肤干燥，从而发生脱皮、发红等过敏症状，多补充维生素C可以有效的减少皮肤过敏。保持充足的睡眠时间，足够的睡眠时间有助于体质的强健，加强免疫力预防过敏。

这些做法都可以有效的减少过敏季发生过敏的现象，如果过敏的情况严重时，则应该及时就医，避免拖延。

指导专家：胡云峰，副主任医师，医学博士，暨南大学附属第一医院皮肤科副主任。

擅长：皮肤激光美容，痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治，皮肤组织病理。

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