一时情绪没有控制好，说话伤了身边人，我该怎么办？

首先，要诚恳地跟别人表示自己的无意，并表示对别人带来了伤害而感到抱歉好好为自己解释一下然后要认真、好好地反省自己有时候，我们自己觉得没什么的话，别人不一定也觉得没什么讲

首先，要诚恳地跟别人表示自己的无意，并表示对别人带来了伤害而感到抱歉好好为自己解释一下然后要认真、好好地反省自己有时候，我们自己觉得没什么的话，别人不一定也觉得没什么讲者无意，听者有心的事时常发生但是，通过我们对语言的学习、熟悉、掌握我们在说话前，就能在脑海里选择最恰当的话语来诠释自己所要表达的意思语言，影响很大，学会如何说话，很必要也很重要豁达点，说不定别人没生气，是你自己觉得，然后把关系搞僵了，别人也开始纠结了好好说说，没事的如果是你在意的他也在意你的人，你伤害了他还能认错，一定会没事的希望给你带来帮助