不会说话，遇到事情，真是伤人伤己，如何改变？

不会说话，如何改变？
首先我认为不会说话的人都是内向型不自信的人。
他们有的时候总是语出惊人，不经意间就伤害了自己最亲密的人，我也曾为这个问题深深苦苦恼过，也惹出来很多的麻

不会说话，如何改变？

首先我认为不会说话的人都是内向型不自信的人。

他们有的时候总是语出惊人，不经意间就伤害了自己最亲密的人，我也曾为这个问题深深苦苦恼过，也惹出来很多的麻烦。

之后我总结出了几点经验，不会说话就少说话，尽量多去听别人说话，多去听别人说话，然后跟人家去学一学，潜移默化自然会有改变。 说话之前先动脑子在动嘴，在想到某些话的时候，先在自己脑子里过一遍，说出来合适不合适，然后再从嘴里吐出去。许多内向的人希望能够改变自己的内向性格，提高自己与他人交往的能力，进而拥有良好的人际关系。于是他们看了许多人际关系方面的书籍，也学了许多人际关系的技巧，可是却发现收效甚微，效果不明显。这说明光学习技巧是远远不够的。他们无法拥有良好的人际关系不光是因为缺乏技巧，还有许多深层次的原因。同时，这是否也从一个侧面说明了，现在的人际关系方面的书籍是有缺陷的，是不完整的。内向的人要想拥有良好的人际关系，需要从信念、态度、技巧等多方面改变和提高。

一、信念：

树立“双赢”（平等互利）的信念，要想拥有良好的人际关系，就要有平等、互利的思想。就是要有双赢思维。

二、态度：

把握爱心与勇气的平衡。 双赢就是大家都赢，双方都得利。 要想双赢离不开爱心与勇气。 爱心使你能够关心他人，照顾到对方的利益；勇气使你能够坚持自己的立场，维护自己的利益。爱心与勇气的平衡，才能真正做到双赢。 想要拥有良好的人际关系，光有爱心是不够的，还需要有勇气。而内向的人欠缺的不仅仅是爱心，可能更欠缺勇气。没有勇气也是不能拥有良好的人际关系的。 只有爱心与勇气的平衡，才能产生良好的人际关系。

三、技巧：

树立“双赢”的信念，“爱心”与“勇气”两手都要抓，两手都要硬，这就是走在通往良好人际关系的正确道路上。而不是光想着怎么学会说话，如果同时还能掌握一些人际关系的技巧，那就更是如虎添翼了。 要想拥有勇气，就要有自信。树立自信是有方法可循的。自卑一定有原因，自信一定有方法。只要按照建立自信的方法去做，就能拥有自信。建立自信常用的方法有：每日激励、自我暗示、正面回忆、充分准备、小事做起……等。有了自信，就敢于冒险，就能有勇气！ 如同培养勇气有方法一样，表现爱心也有技巧。

1.如何做：

微笑、礼貌、帮助、服务

2.如何说：

寒喧、提问、倾听、表达 赞美、感激、

说服、激励 具体如何微笑、赞美、说服……

人际关系的书籍都有详细的解说。

内向的人要想拥有良好的人际关系，需要一步一步地来。就像小孩子要先学爬，再学走，最后才能跑。饭要一口一口吃，路要一步一步走。欲速则不达，要有耐心。人际交往中有许多技巧，我们一次只重点学习和练习一个技巧，并努力把它学好，不要想一次就掌握所有的技巧。只要是在人际交往中比以前有进步和提高，就应该感到高兴和欣慰，不要指望一口吃个胖子。

学到不等于悟到，悟到不等于做到，做到不等于老到。说话是一门学问，需要我们长久去进行学习，不管是生活中还是工作中，嘴甜也是一项好的技能。

希望我的回答可以帮到提问小主。

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